আদা, উপকারি একটি মশলার নাম। নানা স্বাস্থ্য জটিলতা কমায় আদা। শীতে সুস্থ থাকতে এই মশলার বিকল্প নেই। মাটির নিচে হওয়া কন্দজাতীয় এই মশলাটিকে সর্বরোগহরা বলা হয়।
আদা না খাওয়াই ভালো